BodyBuilding ke Side effects | Steroid kya hai| BodyBuilder का कला सच

BodyBuilding के Side effects Steroid क्या एक फिट बॉडी शेप और मसल्स कौन नहीं चाहता जिम में एक्सरसाइज करके आप भी रौब जैसी बॉडी बना सकते हैं बस शर्त ये है आप सही एक्सरसाइज करें और सही चीजें खाएं। एक्सरसाइज के साथ-साथ प्रोटीन रिच डायट आपकी मसल्स को रिपेयर करने और बनाने के लिए बहुत जरूरी है प्रोफेशनल बॉडी बिल्डिंग में एक से एक तिगड़में लगाई जाती है

सबसे अद्भुत और परफेक्ट बॉडी बनाने में आज हम आपको इस पोस्ट के माध्यम से बताएंगे बॉडी बिल्डिंग का काला सच आपका स्वागत है हमारे वेबसाइट पर चलिए आगे जानते है।

BodyBuilder और exercises का कला सच

पहले आपको यह समझना होगा कि मैं जानबूझकर आपको जिम जाने और एक्सरसाइज करने के फायदे नहीं बल्कि इन दुनिया में छिपे हुए राज से आपको बताने वाला हूं अपने इंस्टाग्राम पर कई बॉडीबिल्डर्स को अपनी एक से एक धांसू फोटो डालते देखा होगा पहले तो ये क्रेज़ सिर्फ मर्दों तक सीमित था लेकिन अब महिलाएं भी फिटनेस की दौड़ में तेज भाग रही है लेकिन अगर आप फिटनेस मॉडल्स को देखकर ये सोचते हैं कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए यह पूरा दिन जिम ही करते होंगे या मार्केट में किसी करिश्माई प्रोटीन डायट के बूते जिन्होंने ऐसी अविश्वसनीय बॉडी शेप पाई है तो मैं आपको बता दूं यह आपका वहम है

अब आप सोच रहे होंगे कि फिर यह प्रोफेशनल मॉडल और बॉडीबिल्डर ऐसी क्या जादू की पुड़िया खाते हैं अपनी बॉडी को फिट और ट्यून रखने के लिए तो दोस्तों इसका जवाब है Steroid ये बॉडीबिल्डिंग की दुनिया का एक ऐसा काला सच है जिसे वैसे तो गलत और इलीगल बताया जाता है लेकिन किसी भी बड़े जिम में यह अनाबॉलिक्स आसानी से मिल जाते हैं बस आपके पास पैसा होना चाहिए

Steroid क्या है और इसको BodyBuilding की Dark साइड से क्यों जोड़ा जा रहा है

दोस्तों आप को समझाने की कोशिश करता हूं कि स्टेरॉइड मेल हॉर्मोन टेस्टोस्टेरोन का सिंथेटिक वर्जन है जो शारीरिक ताकत बढ़ाने और मसल पावर बढ़ाने में लाभकारी है अनाबॉलिक Steroid जिन्हे अनाबॉलिक भी कहते हैं 

आपको बहुत सारे रोगों की चपेट में ला सकते हैं इसके फायदे हैं तो नुकसान भी हैं डॉक्टर का कहना है की युवाओं में मसल पावर, ताकत और वजन बढ़ाने की चाहत सबसे अधिक है जिसे देखते हुए अधिकतर दवा कंपनियों ने Steroid का उत्पादन शुरू कर दिया है जो बेहद ही महंगे दामों पर बेचे जाते हैं 

फिटनेस से अल्टीमेट फिटनेस का क्रेज भी युवाओं को Steroid की तरफ आकर्षित करता है इन फिटनेस मॉडल्स और बॉडी बिल्डर्स के लिए इन की बॉडी की फोटो ही सब कुछ है ये स्पोर्ट्स की तरह बिल्कुल भी नहीं है जिसमें आपकी परफॉर्मेंस आती जाती है बॉडी बिल्डिंग बिल्कुल भी आसान नहीं है लेकिन बिना इन परफॉर्मेंस एनहांसिंग ड्रग के इस्तेमाल के आज बॉडीबिल्डिंग कुछ है भी नहीं।

Steroid के Side effects

Steroid का इस्तेमाल हद से ज्यादा डाइटिंग और टफ एक्सरसाइज बॉडी में कई तरह की हेल्थ कॉम्प्लिकेशंस को जन्म देती है बॉडी बाहर से तो एकदम फिट लगती है लेकिन अंदर से कई तरह की प्रॉब्लम से जूझ रही होती है Steroid केसाइड इफेक्ट्स में बॉडी में सूजन आती है और वजन भी बढ़ता है लंबे समय तक Steroid के इस्तेमाल से डायबिटीज और ब्लड प्रेशर जैसी प्रॉब्लम की शिकायत भी हो सकती है 

और नपुंसक होने के कई केसेस भी सामने आये है Steroid ओवर यूज़ सेयूजर्स गुस्से की शिकायत भी करते हैं में एक आदमी का किस्सा बताता हूँ जो उसने अपनी बीवी को सिर्फ 5 मिनट लेट होने पर मार डाला यह आदमी अपने इस गुस्से के लिए Steroid को ब्लेम करता है 

बॉडी बिल्डर अपने जॉइंट और लिगामेंट पर भी हिसाब से स्ट्रेस डालते हैं जिसकी वजह से इनको बैक पेन और शोल्डर पेन जैसी प्रॉब्लम रहती है और तो और प्रेजेंटेशन से पहले कई दिन बॉडी बिल्डर पानी तक नहीं पीते ताकि उनकी बॉडी की कटिंग अच्छे से देखें यह बॉडी को पूरी तरह से डिहाइड्रेट कर देते हैं जो बेहद नुकसानदायक है ऐसी कई और मुश्किलों से गुजरते हैं

हमारे पिक्चर परफेक्ट दिखने वाले फिटनेस मॉडल और बॉडीबिल्डर लेकिन उन लोगों के लिए एक सुझाव है जिन्हें अपनी बॉडी को किसी स्पेशल शेप में रखने के लिए पैसे नहीं मिलते एक्सरसाइज और खाने की सही आदतें एक हेल्थी लाइफस्टाइल का बड़ा हिस्सा है 

मैं मानता हूं कि बाकी छोटे हिस्से भी हैं जिनके बारे में ज्यादा सोच कर अपना टाइम और दिमाग वेस्ट ना करें यह पैशन का मामला है या एक दिमागी प्रॉब्लम है ये तो आप ही तय कीजिए हमारा तो काम था आपको बॉडीबिल्डिंग की छुपी हुई सच्चाई से रूबरू करवाना अगर हम इसमें जरा भी कामयाब हुए हैं तो इस पोस्ट को शेयर जरूर करे।

धन्यवाद्